Yoga & Klettern im Wipptal
20.-24.05.2026
Erlebe die körperliche Herausforderung in der Kletterwand und die mentale Balance auf deiner Yoga-Matte
Die Kombination aus Klettern und Yoga verhilft uns zu einem besseren Körpergefühl und zu mehr Flexibilität. Gleichzeitig schaffen wir uns bei unserem Aufenthalt im Bergsteigerdorf St. Jodok, Schmirn, Valsertal die perfekte Auszeit vom Alltag
Wir beginnen den Tag kraftvoll mit Yoga und werden uns bei passendem Wetter anschließend an unserer Stafflacher Wand in St. Jodok austoben. Bei schlechtem Wetter finden wir in der Kletterhallte des Basecamps in Matrei eine perfekte alternative Trainingsmöglichkeit. Am Abend werden wir den Tag bei einer Yoga- oder Entspannungseinheit in unserem Berggasthof Steckholzer ausklingen lassen. Auf 1.600 Metern, eingebettet zwischen Wald und Wiesen, werden wir dort die Ruhe genießen und zugleich die Sehnsucht nach den Bergen stillen. Kulinarisch verwöhnt werden wir von der Gastgeberfamilie mit allem, was der Bio-Bergbauernhof zu bieten hat.
Higlights
- Kletter-Abenteuer in der Stafflacher Wand in St. Jodok
- Mentale Balance auf der Yoga-Matte finden
- Die Sehnsucht nach den Bergen im Berggasthof Steckholzer stillen
Voraussetzungen für deine Teilnahme
- Toprope-Sichern oder Vorstieg-Sichern an der Kletterwand oder in der Halle
- Sicheres Klettern (I-IV) toprope oder im Vorstieg
- Eigene Kletterausrüstung: Klettergurt, Kletterschuhe, Helm, Sicherungsgerät
- Der Kurs richtet sich an alle Klettertalente, die eine Auffrischung suchen oder den Sprung von der Halle an den Fels wagen möchten
Termin & Preis 2026
Termin 2026:
20.05.-24.05.2026
Individuelle Verlängerung möglich!
Preis pro Person: ab €795,-
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Inklusivleistungen
- 4x Übernachtung mit Wipptaler Bergfrühstück und regionalem Abendessen in deinem Berggasthof Steckholzer
- 3 Klettertage in der Stafflacher Wand (bei schlechter Witterung im Basecamp Matrei
- 4 Yoga-Einheiten am Morgen
- 3 Yoga- bzw. Entspannungs-Einheiten am Abend
- Betreung durch Yoga- und Sportkletterlehrerin
- Gästekarte = Fahrkarte für öffentlichen Verkehr im Wipptal (S-Bahn Innsbruck-Brenner, Regionalbusse in alle Täler)
Das Programm im Überblick
Tag 1 - Mittwoch: individuelle Anreise und Ankommen im Berggasthof
Anreise nach Padaun zum Berggasthof Steckholzer. Falls du dich für die öffentliche Anreise mit der Bahn entscheidest (S-Bahn ab Innsbruck und Brenner in der Gästekarte inkludiert), organisieren wir von St. Jodok einen Transfer nach Padaun für dich.
Die Informationen zu öffentlichen Verkehrsmitteln findest du im Internet unter www.vvt.at oder lade dir die SmartRide-App des VVT auf dein Handy.
Nach dem gemeinsamen Abendessen und der Begrüßung gibt es eine erste Yoga- und Entspannungseinheit zum Ankommen.
Abendessen und Übernachtung in deinem Berggasthof Steckholzer.
Tag 2 - 4: Donnerstag - Samstag: Yoga - Klettern - Entspannen
Der Fokus der nächsten Tage liegt im Erkennen und Verstehen unserer Körpererfahrungen. Nach einer energiereichen Yogastunde am Morgen und dem Wipptaler Bergfrühstück starten wir also heute und in den kommenden Tagen bei gutem Wetter zur Stafflacher Wand in St. Jodok. Klettern in steilen Felswänden ist ein besonderes Erlebnis, der Klettergarten in St. Jodok ist die ideale Umgebung für uns. Bei regnerischem Wetter finden wir im Basecamp in Matrei eine sehr gute Alternative.
Nach unserem Klettertag lassen wir das Erlebte bei einer Entspannungs-Einheit Revue passieren. Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wir fördern unsere Flexibilität, Stärke und Ausdauer. Yoga stärkt unsere Achtsamkeit und unser Selbstbewusstsein, während die Entspannungseinheiten unsere innere Ruhe und geistige Klarheit unterstützen. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft uns, die Herausforderungen an der Kletterwand aber auch die Herausforderungen unseres Alltags in den Griff zu bekommen.
Anschließend haben wir uns das regionale und äußerst schmackhafte Abendessen auf alle Fälle verdient.
Abendessen und Übernachtung in deinem Berggasthof Steckholzer.
Tag 5 - Sonntag: Yoga to go und Individuelle Abreise
Nach unserer letzten gemeinsamen Yoga-Stunde genießen wir noch einmal unser Wipptaler Bergfrühstück, ehe wir uns wieder auf unseren Heimweg machen. Eine individuelle Verlängerung ist natürlich gerne möglich.
BUCHUNGEN BITTE HIER:
https://www.wipptal.at/yoga-und-klettern
